Batbot gevuld met gehakt en groenten

De Marokkaanse variant van een pitabroodje heet ‘batbot’ (spreek uit als bàtbood). Broodjes in allerlei diktes en grootes te vinden, ook de recepten zijn veelzijdig. Hieronder een recept voor batbot die ik altijd gebruik wanneer ik de broodjes achteraf wil vullen, met dit recept en genoeg rijstijd puffen de broodjes goed op. Je kan de […]

Gegrilde groenten pizza

Ik zou dit recept kunnen aanraden als een tarwevrije, paleo en voedselzandloperproof alternatief voor de ordinaire pizza. Maar ik vind deze groenten pizza gewoon ontzettend lekker, puur toeval dat ze zijn zoals ze zijn.  Ze zijn leuk als snack, voor een feestje, buffet of gewoon als bijgerecht. Ingrediënten: 1 grote aubergine 1 grote courgette 1 el olijfolie geraspte […]

Tomaat-groentesoep

In onze kantine zijn de soepen te mager gevuld naar mijn smaak.  Ik moet soms de groenten zoeken in de tomaat/groentesoep.  Dan kan ik het beter thuis maken, met net zoveel groenten als ik er maar in kan stoppen. Recept Ingrediënten:  700ml groentebouillon 1 klein blikje tomatenpuree Zoveel mogelijk groenten (soepgroenten bijvoorbeeld) ( bij mij […]

Courgette spaghetti met yoghurt en gehakt.

Mensen koken met de seizoenen mee, ik kook vaak met de aanbiedingen mee. Dus als courgette in de aanbieding is dan kun je verwachten dat ik hier thuis heel wat courgette zal hebben. En dan ga je natuurlijk bedenken wat te maken met courgette. Nu kon ik mij herinneren eens op twitter een leuk idee […]

Spruitjes met zongedroogde tomaten.

Ik blijf mij soms verbazen om op hoeveel manieren je een groente kan klaarmaken zonder dat de groente  gaat vervelen. Zo ben ik een absolute voorstander van alle groente-kookboeken, ik juich de schrijvers toe: méér groenten!  Nu bijvoorbeeld ben ik in een spruitjesbui:  in de tajine,  bij couscous of rijst, geroosterd uit de oven, in  stoofschotels. Maar al deze keren waren […]